اختلالات اضطرابی چیست؟

اختلالات اضطرابی چیست؟

اضطراب یک احساس طبیعی است. این روش مغز شما برای واکنش به استرس و هشدار دادن به خطر احتمالی پیش رو است.

همه گاهی اوقات احساس اضطراب می کنند. به عنوان مثال، ممکن است هنگام مواجهه با مشکلی در محل کار، قبل از شرکت در آزمون یا قبل از تصمیم گیری مهم نگران باشید.

اضطراب گاه به گاه مشکلی ندارد. اما اختلالات اضطرابی متفاوت است. آنها گروهی از بیماری های روانی هستند که باعث اضطراب و ترس دائمی و طاقت فرسا می شوند. اضطراب بیش از حد می تواند باعث شود که از محل کار، مدرسه، گردهمایی های خانوادگی و سایر موقعیت های اجتماعی که ممکن است علائم شما را تحریک یا بدتر کنند، اجتناب کنید.

با درمان، بسیاری از افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی می توانند احساسات خود را مدیریت کنند.

انواع مختلفی از اختلالات اضطرابی وجود دارد:

اختلال اضطراب فراگیر. شما احساس نگرانی و تنش بیش از حد و غیر واقعی می کنید، بدون دلیل یا بدون دلیل.

اختلال هراس. احساس ترس شدید و ناگهانی می کنید که باعث حمله پانیک می شود. در طول حمله وحشت ممکن است عرق کنید ، درد قفسه سینه داشته باشید و ضربان قلب (تپش قلب) زیاد شود. گاهی اوقات ممکن است احساس کنید در حال خفگی هستید یا دچار حمله قلبی شده اید.

اختلال اضطراب اجتماعی. فوبیای اجتماعی نیز نامیده می شود، این زمانی است که شما در مورد موقعیت های اجتماعی روزمره احساس نگرانی و خودآگاهی می کنید. شما با وسواس نگران هستید که دیگران شما را قضاوت کنند یا خجالت بکشند یا مورد تمسخر قرار بگیرند.

فوبیای خاص شما احساس ترس شدید از یک جسم یا موقعیت خاص، مانند ارتفاع یا پرواز می کنید. ترس فراتر از آن چیزی است که مناسب است و ممکن است باعث شود شما از موقعیت های معمولی اجتناب کنید.

آگورافوبیا: شما ترس شدیدی از قرار گرفتن در مکانی دارید که در صورت بروز شرایط اضطراری، فرار یا کمک گرفتن در آن سخت به نظر می رسد. به عنوان مثال ، ممکن است هنگام هواپیما ، حمل و نقل عمومی یا ایستادن در صف با جمعیت ، وحشت کنید یا احساس اضطراب کنید.

اضطراب جدایی. بچه‌های کوچک تنها کسانی نیستند که از رفتن یکی از عزیزانشان احساس ترس یا اضطراب می‌کنند. هر کسی ممکن است به اختلال اضطراب جدایی مبتلا شود. اگر این کار را انجام دهید، زمانی که فردی که با او صمیمی هستید از چشمان شما خارج شود، بسیار مضطرب یا ترس خواهید شد. همیشه نگران این هستید که ممکن است اتفاق بدی برای عزیزانتان بیفتد.

لالی انتخابی این نوعی از اضطراب اجتماعی است که در آن کودکان خردسالی که به طور معمول با خانواده خود صحبت می کنند، در جمع صحبت نمی کنند، مانند مدرسه.

اختلال اضطراب ناشی از دارو. استفاده از برخی داروها یا داروهای غیرقانونی، یا کناره گیری از برخی داروها، می تواند برخی از علائم اختلال اضطراب را ایجاد کند.

علائم اختلال اضطرابی

علامت اصلی اختلالات اضطرابی ترس یا نگرانی بیش از حد است. اختلالات اضطرابی همچنین می تواند تنفس، خوابیدن، ثابت ماندن و تمرکز را سخت کند. علائم خاص شما بستگی به نوع اختلال اضطراب شما دارد.

علائم شایع عبارتند از:

وحشت، ترس و ناراحتی

احساس وحشت، عذاب یا خطر

مشکلات خواب

نمی تواند آرام و بی حرکت بماند

سردی، عرق کردن، بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست ها یا پاها

تنگی نفس

تنفس سریعتر و سریعتر از حد معمول (هیپرونتیلاسیون)

تپش قلب

دهان خشک

حالت تهوع

عضلات منقبض

سرگیجه

فکر کردن به یک مشکل بارها و بارها و ناتوانی در توقف (نشخوار فکری)

ناتوانی در تمرکز

پرهیز شدید یا وسواسی از اشیا یا مکان های ترسناک

علل اختلال اضطرابی و عوامل خطر

محققان دقیقا نمی دانند چه چیزی باعث اختلالات اضطرابی می شود. ترکیبی پیچیده از چیزها در این که چه کسی این کار را انجام می دهد و چه کسی به دست نمی آورد ، نقش دارد.

علل اختلال اضطرابی

برخی از علل اختلالات اضطرابی عبارتند از:

ژنتیک اختلالات اضطرابی می تواند در خانواده ها ایجاد شود.

شیمی مغز برخی تحقیقات نشان می دهد که اختلالات اضطرابی ممکن است با مدارهای معیوب در مغز که ترس و احساسات را کنترل می کنند مرتبط باشد.

استرس محیطی این به رویدادهای استرس زایی گفته می شود که دیده اید یا تجربه کرده اید. رویدادهای زندگی که اغلب با اختلالات اضطرابی مرتبط هستند شامل سوء استفاده و غفلت در دوران کودکی، مرگ یکی از عزیزان، یا مورد حمله قرار گرفتن یا مشاهده خشونت است.

ترک یا سوء مصرف دارو. داروهای خاصی ممکن است برای پنهان کردن یا کاهش برخی علائم اضطراب استفاده شوند. اختلال اضطراب اغلب همراه با مصرف الکل و مواد همراه است.

شرایط پزشکی برخی از بیماری های قلبی ، ریه و تیروئید می توانند علائمی مشابه اختلالات اضطرابی ایجاد کنند یا علائم اضطراب را بدتر کنند. هنگام صحبت با پزشک در مورد اضطراب، انجام یک معاینه فیزیکی کامل برای رد سایر شرایط پزشکی مهم است.

عوامل خطر برای اختلال اضطراب

برخی چیزها نیز احتمال ابتلا به اختلال اضطراب را افزایش می دهند. به این عوامل خطر می گویند. برخی از عوامل خطر را نمی توانید تغییر دهید، اما برخی دیگر را می توانید.

عوامل خطر برای اختلالات اضطرابی عبارتند از:

سابقه اختلال سلامت روان. ابتلا به اختلال روانی دیگری مانند افسردگی ، خطر ابتلا به اختلال اضطراب را افزایش می دهد.

سوء استفاده جنسی در دوران کودکی سوء استفاده یا غفلت عاطفی، جسمی و جنسی در دوران کودکی با اختلالات اضطرابی در مراحل بعدی زندگی مرتبط است.

ضربه. زندگی در یک رویداد آسیب زا خطر ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را افزایش می دهد، که می تواند باعث حملات پانیک شود.

رویدادهای منفی زندگی رویدادهای استرس زا یا منفی زندگی، مانند از دست دادن والدین ارلدر دوران کودکی، خطر ابتلا به اختلال اضطراب را افزایش دهید.

بیماری شدید یا وضعیت سلامت مزمن. نگرانی دائمی در مورد سلامتی خود یا یکی از عزیزان یا مراقبت از کسی که بیمار است، می تواند باعث شود که شما احساس ناراحتی و اضطراب کنید.

سوء مصرف مواد. استفاده از الکل و داروهای غیرقانونی احتمال ابتلا به اختلال اضطراب را افزایش می دهد. برخی افراد نیز از این مواد برای پنهان کردن یا کاهش علائم اضطراب استفاده می کنند.

خجالتی بودن در کودکی. کمرویی و کناره گیری از افراد و مکان های ناآشنا در دوران کودکی با اضطراب اجتماعی در نوجوانان و بزرگسالان مرتبط است.

عزت نفس پایین. تصورات منفی در مورد خود ممکن است منجر به اختلال اضطراب اجتماعی شود.

تشخیص اختلال اضطرابی

اگر علائمی دارید، پزشک شما را معاینه می کند و در مورد سابقه پزشکی شما سؤالاتی می پرسد. آنها ممکن است آزمایش هایی را برای رد سایر شرایط سلامتی که ممکن است باعث علائم شما شوند ، انجام دهند. هیچ آزمایش آزمایشگاهی نمی تواند به طور خاص اختلالات اضطرابی را تشخیص دهد.

اگر پزشک هیچ دلیل فیزیکی برای احساس شما پیدا نکند، ممکن است شما را نزد روانپزشک، روانشناس یا متخصص سلامت روان دیگری بفرستد. آن پزشکان از شما سوالاتی می پرسند و از ابزارها و آزمایش هایی استفاده می کنند تا بفهمند که آیا ممکن است به اختلال اضطرابی مبتلا باشید یا خیر.

پزشکان شما در هنگام تشخیص علائم شما را در نظر می گیرند که چه مدت علائم را داشته اید و چقدر شدید هستند. این مهم است که به پزشکان یا مشاوران خود اطلاع دهید که آیا اضطراب شما لذت بردن یا انجام کارهای روزمره را در خانه، محل کار یا مدرسه دشوار می کند.

درمان اختلالات اضطرابی

درمان های زیادی برای کاهش و مدیریت علائم اختلال اضطراب وجود دارد. معمولاً افراد مبتلا به اختلال اضطراب دارو مصرف می کنند و به مشاوره مراجعه می کنند.

درمان های اختلال اضطراب عبارتند از:

دارو. چندین نوع دارو برای درمان اختلالات اضطرابی استفاده می شود. با پزشک یا روانپزشک خود در مورد مزایا و معایب هر دارو صحبت کنید تا تصمیم بگیرید کدام یک برای شما بهترین است.

بیشتر بخوانید

سایا خودرو برترین فروشگاه اقساطی خودروهای داخلی وخارجی در ایران

به گزارش تجارت نیوز ، هر روز یک برنامه جدید. یک روز فروش خودرو با وام تا دو میلیارد تن ، یک روز پیش فروش خودرو با سود کمتر از قیمت بازار ، یک روز فروش وام بدون ضامن و امروز فروش اقساطی از یک کراس اوور جدید با پول نقد پرداخت فقط 225 میلیون تن و کمک های دیگر.

سایا خودرو برترین فروشگاه اقساطی خودروهای داخلی وخارجی در ایران.

در بازار خودروهای راکد و هرگونه برنامه ای برای جذب مشتری ، این بار نوبت به فروش اقساطی SX5 رسیده است. در این طرح حدود 225 میلیون تن پول نیاز است و اقساط ماهانه 13 میلیون تن باید به مدت دو سال پرداخت شود.

فردا موتورز از آغاز فروش معوق محصولات خود در طرح فروش ویژه پاییزی با اقساط 24 ماهه خبر داد.

به گزارش عصر ایران ، فردا موتور کراس اوور FMC SX5 را به صورت اقساط 24 ماهه با موعد تحویل 90 روزه در طرح اقساط ویژه خود به فروش می رساند.

در این شرایط ، خودرو فردا یک کراس اوور "FMC SX5" با 50 درصد تجهیزات و اقساط 24 ماهه بدون کارمزد ارائه می دهد. علاوه بر این ، شرکت خودروسازی گارانتی محصولات خود را که 4 سال پیش بود ، به مدت یک سال افزایش داده است و خریداران می توانند از ضمانت 5 ساله یا 100000 کیلومتری استفاده کنند.

این طرح فروش برای مدت محدود و فقط برای SX5 اعمال می شود. علاوه بر این ، در طرح فروش اعلام شده توسط فردا موتورز ، خبری از سدان FMC 511 نیست.

سایا خودرو برترین فروشگاه اقساطی خودروهای داخلی وخارجی در ایران.

برای اطلاع از جزئیات طرح فروش پاییزی فرداموتورز می توانید به وب سایت آن مراجعه کنید.

"فردا SX5" دومین محصول مونتاژ شرکت خودروسازی فردا است که با 20? داخلی سازی وارد خط تولید این شرکت شد و در موقعیت یک کراس اوور متوسط ??قرار دارد.

آیا از این طرح استقبال می شود؟ قیمت این خودرو 749 میلیون تن است در حالی که در بازار حدود 700 میلیون تن قیمت دارد.

آخرین اخبار خودرو را در صفحه خودرو دنبال کنید.

سایا خودرو برترین فروشگاه اقساطی خودروهای داخلی وخارجی در ایران.

قیمت ترموود و عوامل موثر در آن

قیمت ترموود به عوامل مختلفی بستگی دارد. چوب جز اولین مواد و یا مصالح ساختمان می‌باشد که قبل از به کارگیری مواد معدنی یا مصالح ساختمانی و صنعتی چون آهن، آجر، ماسه، سیمان، موزاییک، سرامیک و غیره در سازه‌های معماری یا عمرانی، استفاده می‌شده است. انسان‌های اولیه طرز شکل دادن به چوب را برای تهیه ابزار گوناگون فرا گرفتند. ابزار و وسایل چوبی اولیه و حتی ساختمان‌ها و تزئینات چوبی ادوار ماقبل تاریخ و اعصار مختلف تاریخ، نمایانگر اهمیت چنان ماده‌ای است که قبل از فلز و همزمان با مصرف سنگ در اختیار بشر در آمده است و از آن در تهیه ابزار و وسایل زندگی، ساخت انواع سلاح، احداث ساختمان‌ها و غیره استفاده کرده است.

از ساختمان‌های روستایی گرفته تا ساختمان‌های چند طبقه شهری، پل‌ها، کوشک‌ها و غیره از چوب ساخته می‌شدند که بسیاری از آن‌ها در ایران یا کشورهای دیگر به عنوان میراث فرهنگی شناخته شده‌اند. حدود ???? سال پیش معماران ایرانی برای گرمی بخشیدن به خانه‌های مسکونی، کاخ‌ها، ابنیه‌ها و غیره به صورت گسترده از چوب استفاده می‌کردند. در این مطلب قصد داریم به قیمت ترموود، عوامل مؤثر بر آن را بیان کنیم. 

قیمت ترموود

قیمت ترموود و عوامل موثر در آن:

یکی از سؤال‌هایی که ذهن اکثر افراد را درگیر کرده است این است که قیمت ترمووود چقدر است؟ در پاسخ به این سؤال باید گفت قیمت ترموود و یا قیمت چوب‌های ترمو وود نسبت به کیفیت آن‌ها، مقاومت و کارایی آن‌ها بسیار متفاوت است. عوامل مختلفی در قیمت نهایی چوب های ترموود بستگی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

?. برند چوب ترمو وود:

یکی از عوامل مؤثر و یا تأثیرگذار در قیمت ترموود، برند چوب‌های ترموود است. چوب‌های ترمو وود انواع مختلف و متنوعی دارند که می‌توان به برند آن‌ها چون ترمو وود فنلاندی، ترمو وود ایرانی و غیره اشاره کرد که هر کدام ویژگی‌های منحصر به فردی داشته و در نتیجه قیمت آن‌ها با هم متفاوت خواهد بود. قیمت ترموود فنلاندی نسبت به انواع چوب‌های ترمو وود بالاتر است.

بالا بودن قیمت این نوع چوب ترمو وود به دلیل کیفیت بی‌نظیر آن است. لازم به ذکر می‌باشد که با وجود محدودیت‌ها و تحریم‌های ایجاد شده دست‌یابی به چوب‌های ترمو وود فنلاندی می‌توان از چوب‌های ترمو وود ایرانی استفاده کرد. این نوع چوب‌ها کیفیت بالایی دارند و با ترمو وود فنلاندی برابری می‌کنند، اما قیمت ترموود ایرانی نسبت به چوب‌های فنلاندی کمتر خواهد بود.

?. کیفیت نهایی چوب‌های ترمو وود:

یکی دیگر از عوامل تأثیرگذار در قیمت نهایی چوب های ترموود، می‌توان به کیفیت نهایی آن‌ها اشاره کرد. هر چقدر کیفیت نهایی چوب بیشتر باشد، قیمت ترموود نیز بیشتر خواهد بود. کیفیت نهایی چوب‌های ترمو وود به کیفیت ترمو کردن چوب‌ها، کیفیت رنگ آن‌ها، میزان رطوبت موجود و عوامل دیگر بستگی دارد.

?. نوع رنگ مصرفی جهت رنگ کردن سطح چوب‌های ترمو وود:

از دیگر عوامل تأثیرگذار در قیمت ترموود نوع رنگ مصرفی و یا استفاده شده در رنگ‌آمیزی سطح چوب‌ها می‌باشد. رنگ ترموود در دو نوع تولید شده است که می‌توان به رنگ‌های ترمو وود بر پایه روغن و رنگ‌های ترمو وود بر پایه آب اشاره کرد که هر کدام مزیت‌های منحصر به فردی دارند. هر چه کیفیت رنگ مصرفی بیشتر باشد، قیمت ترموود بیشتر خواهد بود.

خرید ترموود

?. متراژ چوب ترمو وود مصرفی:

از دیگر عوامل تأثیرگذار در قیمت ترموود میزان چوب مصرفی و یا متراژ چوب ترمو وود استفاده شده می‌باشد. هر چقدر چوب بیشتری استفاده شده باشد، قیمت نهایی آن‌ها بیشتر خواهد بود.

?. هزینه نصب و اجرای چوب‌های ترمو وود:

از دیگر عوامل تأثیرگذار در قیمت نهایی چوب‌های ترموود، هزینه اجرا و نصب آن‌ها می‌باشد. قیمت ترموود اغلب با هزینه اجرا و نصب محاسبه می‌شود، در نتیجه میزان هزینه اجرا توسط نصاب کار در قیمت نهایی آن تأثیر خواهد داشت.

چطور برند Arman به معروف ترین برند ماسک تبدیل شد؟

چطور برند Arman به معروف ترین برند ماسک تبدیل شد؟

در این مطلب می خواهیم به بررسی مواردی که باعث شده است برند آرمان به یکی از مطرح ترین برندهای موجود در مورد ماسکهای پزشکی سه لایه ای تبدیل شود صحبت کنیم. ماسک آرمان نامی قابل اطمینان در ماسک های ایرانی است. محصولی که در مدت زمانی کوتاه به دلیل این که بسیاری از موارد و استانداردها در آن رعایت شده است حتی مورد تایید جامعه پزشکان واقع شود. این ماسک یک انتخاب خوب و حرفه ای در مورد یک ماسک است. چرا که ویژگی ها و ساختار خاص و حرفه ای دارد که در بسیاری از ماسکهای بازار دیده نمی شود.

این شرکت ایرانی از همان ابتدا هدف گزاری های حرفه ای در مورد کارش داشته است. با انتخاب دستگاه های تخصصی و خیلی با کیفیت که کمتر در شرکت های دیگر تولید ماسک دیده می شود توانسته ماسک های متفاوت و بسیار عالی و خوبی تولید کند. هم چنین با انتخاب لایه هایی از بهترین لایه های موجود برای ماسکهایش کیفیت تولید را بسیار ارتقا داده است.

اندازه این ماسک مثل خیلی از ماسک های پزشکی تنفسی هفده و نیم در نه و نیم است. سه لایه که دو لایه از اسپان باند و یک لایه از ملت بلون هستند در این اندازه برش خورده اند و برای بدنه ماسک در نظر گرفته شده اند. لایه هایی که از بهترین ها در نوع خودشان هستند.

اسپان باند ها یعنی لایه های رویی و زیرین از نرم ترین و لطیف ترین اسپان باند ها هستند. همچنین این لایه ها در ماسکهای شرکت آرمان از جنس لایه هایی آنتی باکتریال هستند. ویژگی جالبی که در این ماسک ها دیده می شود کاهش تکثیر باکتری ها در آن است. این ویژگی باعث کاهش خطر رشد باکتری ها در ماسک می شود. به همین دلیل این ماسک بسیار بیشتر از ماسک های دیگر از مشکلات پوستی و تنفسی که گاها دلایل میکروبی دارد پیش گیری می کنند.

برای لایه میانی این ماسک از ملت بلون سی گرمی استفاده شده است. این گرماژ در مورد این لایه ضخامت بالایی به حساب می آید. هرچه لایه ملت بلون ضخیم تر و مستحکم تر باشد ماسک در نهایت می تواند فیلترینگ بالاتری داشته باشد. پس دلیل فیلترینگ بالای این ماسک ها به همین راحتی مشخص می شود. ملت بلون سی گرمی و یک پارچه استفاده شده در این ماسک به عنوان لایه میانی از رد شدن ویروس ها از هر طرف ماسک به طرف دیگر جلوگیری می کند.

پلیسه های این ماسک که در کناره های آن قرار گرفته اند باعث می شوند که ماسک به خوبی حالت بگیرند و شکلی گرد داشته باشند. به همین خاطر این ماسک در زمان باز شدن به صورت گرد و خوبی در می آید و به راحتی روی صورت قرار می گیرد. این گردی مرتب و یک پارچه باعث کاهش تماس صورت با لایه داخلی ماسک می شود که باعث راحتی بیشتر کاربر در حین استفاده از ماسک می شود.

جالب است که این شرکت ایرانی از لایه های اسپان باند با رنگ هایی ویژه و خاص استفاده کرده است. رنگ هایی که خاص پزشکی هستند و کمتر در ماسک های ایرانی دیگر دیده می شوند. رنگ های آبی و سبز پزشکی در ماسکهای این شرکت بسیار پر طرفدار است. رنگ های خاص پزشکی که تنها در ماسک های خارجی وارداتی یافت می شوند. این رنگ بندی متفاوت و پزشکی باعث افزایش محبوبیت ماسک های این شرکت هم در بین مردم و هم در بین پزشکان شده است.